Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Biblioteca Virtual. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Biblioteca Virtual. Mostrar tots els missatges
dijous, 9 de juliol del 2026
Especial estiu
Facis el que facis a l'estiu, no t’oblidis d’anar acompanyat d’un bon llibre. En el nostre especial et recomanem lectures i propostes de tot tipus: cinema, teatre, música, guies... Et desitgem un bon estiu!
dilluns, 20 d’abril del 2026
Sant Jordi 2026
Un dia per enamorar-se dels llibres i viure la cultura!
Quin llibre vols? Inspira’t per fer la teva llista de llibres. Les biblioteques et recomanen una selecció dels millors títols.
divendres, 6 de març del 2026
Especial Dia Internacional de les Dones
Des de la la biblioteca Manuel de Pedrolo i la Biblioteca Virtual ens sumem a aquesta celebració a través d'aquest especial de continguts elaborat per les biblioteques de la Xarxa de Biblioteques Municipals i l'Àrea de Feminismes i Igualtat de la Diputació de Barcelona.
Informacio estreta de la Biblioteca Virtual
dijous, 20 de novembre del 2025
Dia Internacional per a l'Eliminació de la Violència envers les Dones
El Dia Internacional per a l’Eliminació de la Violència envers les Dones se celebra anualment el 25 de novembre per denunciar les violències que s’exerceixen sobre les dones en tot el món i reclamar polítiques en tots els països per a la seva erradicació.
La convocatòria fou iniciada pel moviment feminista llatinoamericà l’any 1981 en commemoració de la data en què foren brutalment assassinades les activistes polítiques i germanes Mirabal l’any 1960 per ordres del dictador Rafael Trujillo a la República Dominicana.
L’any 1999, aquesta jornada de reivindicació fou assumida per l’Assemblea General de les Nacions Unides convidant a governs, organitzacions internacionals i no governamentals a la reflexió i a la realització d’ activitats de sensibilització.
La violència masclista és la manifestació més esfereïdora del patriarcat i representa un greu atemptat contra els drets humans, la dignitat i la llibertat de les dones en qualsevol de les seves:formes (física, psicològica, sexual i econòmica),
àmbits (en la parella, en la família, a la feina, a l’espai públic, etc.) i
expressions (agressions sexuals, mutilació genital femenina, matrimonis forçats, esterilitzacions massives, maternitat obligatòria, prohibició d’avortar, submissió química, violacions en conflictes bèl·lics, etc.)
Aquest especial s'ha elaborat en col·laboració conjunta del Servei de Polítiques d'Igualtat i la Xarxa de Biblioteques Municipals.
#prouviolenciamasclista
divendres, 10 d’octubre del 2025
Trencant amb la soledat no desitjada
Entre els joves, aquesta soledat es relaciona amb la frustració davant la transició a la vida adulta i la percepció de no assolir les expectatives socials d'aquesta etapa, com tenir feina, independència o una parella estable. A més, l’ús de les xarxes socials pot augmentar aquest sentiment si no es complementa amb relacions presencials. En canvi, entre la gent gran, la soledat s'associa més a la manca de xarxes socials de suport i problemes de salut.
Davant d'aquesta qüestió es fa necessari fomentar relacions de qualitat, amb confiança i suport. Per combatre aquesta soledat, del 13 al 19 d'octubre l'Obra social Sant Joan de Déu impulsa la "Setmana contra la Soledat no desitjada". Des de la Xarxa de Biblioteques ens adherim a la campanya per sensibilitzar la societat i mobilitzar la comunitat a través d'activitats que promoguin la connexió i l'acompanyament, com racons de lectura a unes 70 biblioteques i un aparador de recomanacions a la Biblioteca Virtual i Biblio Digital.
També et recomanem consultar el cicle de conferències i activitats "Altres veus" que aborda la soledat no desitjada mitjançant reflexions d'experts i accions pràctiques.
Els llibres i la lectura, s’han demostrat com un gran aliat en la lluita contra la soledat no desitjada. I les biblioteques són un exemple de refugi contra la soledat en tant que espai de trobada d’activitats comunitàries.
"Una persona pot sentir-se sola, fins i tot quan molta gent l'estima." El diari d'Ana Frank
dissabte, 26 d’octubre del 2024
Per agafar cagalló
dimarts, 12 de juliol del 2022
Un estiu ple de lectures
Propostes plenes de llibres, còmics, pel·lícules i música perquè la teva ment sí pugui viatjar sense límits. Bon estiu!
dimarts, 28 de juny del 2022
Dia Internacional de l’Orgull Lèsbic, Gai, Trans, Bisexual, Intersexual i Queer (LGTBIQ+)
Enguany, i com tot conflicte bèl·lic, la guerra a Ucraïna no ha fet sinó empitjorar els drets i les condicions de vida de les persones LGTBI, especialment de les dones trans, malgrat que d’entrada ja no fossin especialment bones, si prenem com exemple la inexistència de lleis específiques contra la discriminació de persones LGTBI o la manca de regularització del matrimoni entre persones del mateix sexe.
L’obligatorietat dels homes entre 18 i 60 anys de servir a l’exèrcit ucraïnès fa que les dones trans, inclús acreditant amb documents la seva identitat, no puguin sortir del país. A més a més les persones refugiades LGTBI es troben que els països d’acollida, com Hongria o Polònia, són molt hostils amb els drets humans de les persones LGTBI, portant a terme lleis especialment LGTBI-fòbiques i instaurant la creació de zones lliures de persones LGTBI.
A l’Especial 28J seguim oferint, com en cada edició anual, un recull actualitzat de novel·les, assaigs, còmics, pel·lícules, així com també diferents adreces i serveis d’interès que són significativament útils per a les persones LGTBI i pel conjunt de tota la societat.
La cultura ens facilita així un canal d’accés a diferents recursos LGTBI, amb tota la seva diversitat i formes d’expressió, i és una molt bona manera de seguir donant visibilitat i dotant de continguts les diferents manifestacions de la diversitat afectiva, sexual i de gènere.
Aquest especial s'ha elaborat en col·laboració conjunta de l’Oficina Polítiques d’Igualtat i la Xarxa de Biblioteques Municipals.
#DIBALGTBIQ+
dijous, 21 d’abril del 2022
Quin llibre vols per Sant Jordi?
Inspira't per fer la teva llista de llibres¡
Els bibliotecaris et recomanen una selecció dels millors títols
dimecres, 22 de desembre del 2021
Imagina el teu Nadal
Et volem il·luminar aquestes festes amb un munt de propostes de literatura, cinema, viatges,...
dimarts, 24 d’agost del 2021
Et ve de gust un gelat?
Són refrescants i fàcils de menjar. Amb les altes temperatures vénen de gust moltíssim i, a més, trobem mil formes de menjar-los: cucurutxo, terrina, acompanyat de suc, per a acompanyar postres…
Com molts aliments, té la seva part bona i la seva part dolenta.
El gelat pot formar part d’una dieta saludable: ens ajuden a mantenir-nos hidratats i ens aporten vitamines i minerals. L’ingredient principal de la majoria dels gelats és la llet, per la qual cosa es converteix en una font de calci, fòsfor i vitamina B2. Però no tot anaven a ser beneficis. A l’hora de consumir gelats és important tenir en compte que són un aliment amb un alt contingut en calories, ja que estan composts per carbohidrats, sucres i greixos.
Els gelats naturals fets a casa són una bona manera d'aprofitar les fruites disponibles de temporada.
Per elaborar un bon gelat es necessiten: bons ingredients naturals, una bona tècnica i un bon procés d'elaboració.
A la biblioteca Manuel de Pedrolo trobaràs:
Més cerques al catàleg Aladí:
* Gelats
També et pot interessar:
Vés al prestatge:
divendres, 9 de juliol del 2021
Especial estiu
Un estiu ple de lectures
Propostes plenes de llibres, còmics, pel·lícules i música perquè la teva ment pugui viatjar...
dissabte, 12 de juny del 2021
Any Internacional de l'economia creativa i del desemvolupament sostenible
Algunes persones han educat i desenvolupat la seva creativitat i han orientat la seva vida a la realització d’activitats, com les arts, la literatura, l'arquitectura, la recerca, l'enginyeria, el disseny o les arts aplicades. La creativitat, però, és una facultat que tenim totes les persones. Totes podem conrear-la, estimular-la i canalitzar-la, especialment quan l’entorn que ens envolta es mostra obert als canvis.
La humanitat fa front al gran repte d’assolir una vida i un món més sostenibles. Cal un replantejament profund de la nostra manera de viure i de treballar per deixar de comprometre les possibilitats de les generacions futures. Una nova forma d’estar en el planeta encaminada a assolir els 17 Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS) inclosos a l’Agenda 2030 sobre el Desenvolupament Sostenible.
En aquest repte que ens compromet a totes i a tots, l’Organització de Nacions Unides ens convida a celebrar enguany l’Any Internacional de l'Economia Creativa per al Desenvolupament Sostenible. Les biblioteques et convidem a fer-ho plegats tot compartint recursos i iniciatives per a conrear el potencial creatiu que totes i tots tenim i cercar noves respostes i solucions al repte de la sostenibilitat en la nostra vida quotidiana i en la nostra comunitat.
dijous, 25 de març del 2021
S'apropa la Setmana Santa
El carnet de la Xarxa de Biblioteques Municipals de la Diputació de Barcelona t'obre moltes portes. Et permet gaudir dels serveis de totes les biblioteques públiques de Catalunya i t'ofereix descomptes en museus, teatres, cinemes i llibreries de la província de Barcelona. Apunta't al club més gran de Catalunya, tot són avantatges!
ja has pensat què faràs?
dissabte, 6 de març del 2021
Dia Internacional de les Dones
El 8 de març és el dia escollit per les Nacions Unides per commemorar el Dia Internacional de les Dones i representa una oportunitat per celebrar, reflexionar i reivindicar el drets de les dones en totes les esferes de la vida pública i privada.
La celebració no es basa en un únic fet, però té el seu origen en les reivindicacions protagonitzades per les dones obreres, des de mitjans del s.XIX, davant de les precàries condicions laborals a què estaven sotmeses a l’època industrial.
Actualment aquesta data contribueix a sensibilitzar la població entorn les desigualtats de gènere encara existents, reivindicar canvis més efectius i reconèixer les aportacions de les dones d’arreu del món en els diferents àmbits socials, culturals i econòmics.
Des de la Biblioteca Virtual ens sumem a aquesta celebració a través de diversos recursos informatius dels prestatges virtuals elaborats per les biblioteques de la Xarxa de Biblioteques Municipals i l'Oficina de les Dones i LGTBI de la Diputació de Barcelona.
#8M #DiaDeLesDones
Consulta els recursos que hem fet en col·laboració amb l'Oficina de les Dones de la Diputació...
dimecres, 17 de febrer del 2021
Propietats nutricionals de l'escarola
L'escarola (Cichorium intybus) és una planta anual que pertany a la família de les Asteràcies, també anomenades Compostes, de la que també formen part l’enciam, l’endívia i el card entre d’altres. Les seves fulles es disposen en forma de roseta, és a dir no formen un cadell sinó que queden obertes, i el seu color va del verd fosc de les fulles externes fins al groc o blanc de les fulles de l’interior.
L’origen d’aquesta planta és incert ja que no s’ha pogut demostrar si les varietats de cultiu, l'arrissada i la de fulles llises, provenen del sud d’Àsia o de la Mediterrània ja que a totes dues àrees s’han cultivat durant segles. A l’estat espanyol és més antic el cultiu de la varietat arrissada ja que l’altra data dels anys 60. Els principals punts de producció es troben a Catalunya, València i Múrcia.
La temporada pròpia de l'escarola és l'hivern, encara que avui dia la podem trobar als mercats tot l’any. A l'hora d'escollir-la haurem de prestar atenció a les seves fulles, que han de mostrar un aspecte fresc, ferm i tendre, a més de presentar un bon color verd. Un cop a casa, donat que té un alt contingut en aigua, no hi ha cap mètode que garanteixi una bona conservació durant molt de temps. Per aquest motiu es recomana guardar-la a la nevera sense rentar o en un lloc fresc i protegit de la llum. Val a dir que generalment, les escaroles de fulles llises es mantenen fresques durant més temps que les arrissades.
Aquesta verdura és una bona font de nutrients saludables, i tal i com s’ha comentat posseeix un alt contingut d'aigua, al voltant del 95%, i un baix contingut energètic. Entre les vitamines que aporta destaquen les dels grup A, C, B destacant principalment el seu contingut en folats. Pel que fa als minerals conté calci, fòsfor, ferro, potassi i magnesi. Alhora també destaca el baix contingut en hidrats de carboni i l’alt contingut en fibra. D'altra banda, les fulles de l'escarola contenen un compost anomenat intibina, que és el responsable del seu sabor amarg i dels beneficis digestius que se li atribueixen.
A la cuina es fa servir principalment en amanides en les que pot combinar amb una gran varietat d'ingredients com nous, poma, magrana o panses. A la gastronomia catalana és la base d’una saborosa amanida d’hivern, el xató, típic de les comarques del Penedès i Garraf. Aquesta popular amanida es prepara amb una bona esqueixada de bacallà dessalat, tonyina dessalada, olives arbequines, anxoves i escarola i s’amaneix amb romesco, una de les salses més tradicionals de casa nostra.
Recordeu la importància de seguir un estil de vida saludable i consumir 5 racions de fruites i verdures diàries.
Gaudeix a taula de l'escarola:
T'oferim dues receptes amb aquest ingredient com a protagonista:
Amanida d'escarola i carxofa (pdf)
Ensaladas para la salud: nutritivas, sabrosas y frescas
Amber Locke
Les Amanides de la Mediterrània
Eliana Thibaut i Comalada
María Mañeru
Fra Valentí Serra de Manresa
Ed.Blume
Carla Zaplana
dilluns, 15 de febrer del 2021
Arriben els primers Clubs de lectura virtuals del 2021
Des de la Xarxa de Biblioteques Municipals t’oferim un programa de clubs de lectura virtuals, una iniciativa que té com a objectiu promoure la lectura i el diàleg a través de les noves tecnologies.
La interacció entre lectors i conductors es farà a través de Tellfy, una app de comunicació instantània, i els continguts seran de l’eBiblio, el servei préstec de documents digitals del Sistema de Lectura Pública de Catalunya.
Per participar-hi, cal disposar d’un dispositiu mòbil (telèfon o tauleta) i seguir els passos següents:
– Instal·lar Tellfy en el dispositiu
– Crear un usuari a Tellfy
– Sol·licitar l’admissió al club a través de l’enllaç que trobareu clicant al títol de cada club.
Si has estat admès al club (les places són limitades) et donarem les instruccions per al préstec dels documents digitals que hauràs de llegir.
Els clubs tindran una durada d’un mes. La dinàmica per a cada llibre serà semblant a la dels clubs de lectura presencials: en un primer moment, a través d’un vídeo i amb el suport d’altres documents, el conductor donarà pautes, orientacions i claus de lectura; després, durant el període de lectura, els participants podran exposar els seus dubtes o comentaris a través de la plataforma de comunicació; finalment, els lectors i el conductor es trobaran per videoconferència per fer el comentari final de l’obra.
Els participants podran demanar en préstec el llibre de lectura a través de la plataforma eBiblio el dia que comenci el club.
Per formar part d’alguna d’aquestes comunitats lectores cal inscriure’s en algun dels grups disponibles.
En l’acceptació de sol·licituds es prioritzarà que un major nombre de persones puguin formar part d’un dels clubs de lectura.
Club de lectura virtual de poesia
Es comentarà el llibre La tierra baldía de T.S Eliot (Lumen), amb Jaume Benavente, escriptor.
Inici del club de lectura: dimarts 2 de març
Trobada virtual: dimarts 23 de març, a les 19.00 h
Club de lectura virtual ‘El vel de la deessa’
A càrrec de Glòria Sabaté, autora d'El vel de la deessa (Columna).
Inici del club de lectura: dijous 4 de març
Trobada virtual: dijous 25 de març, a les 19.00 h.
Vull inscriure’m (places exhaurides)
dijous, 11 de febrer del 2021
Dones científiques
11 de febrer Dia Internacional de les Dones i les Nenes en la Ciència
Des que la humanitat es va començar a fer preguntes sobre el nostre món, homes i dones n'han buscat les respostes als estels, a sota les pedres i a través de microscopis. Però les dones comparteixen una idèntica set de coneixements, les dones no sempre han gaudit de les mateixes oportunitats a l'hora d'explorar les respostes als enigmes.
Antigament, no era gens estrany que les dones patissin restriccions a l'hora d'accedir a l'educació. Sovint no se'ls permetia publicar articles científics. S'esperava que fossin bones esposes i mares mentre els seus marits portaven el pa a casa. (...) Les dones d'aquest llibre van haver de combatre aquests estereotips per desenvolupar la carrera professional que desitjaven. Van incomplir normes, van publicar sota pseudònim i van treballar pel simple plaer d'aprendre. Quan la resta posaven en dubte les seves capacitats, van haver de creure en elles mateixes.
Dones de ciència: 50 Pioneres valentes que van canviar el món
Rachel Ignotofsky
Disponibilitat a la biblioteca
Disponibilitat a eBiblio
divendres, 29 de gener del 2021
Batch Cooking
L’objectiu del batch cooking és el de facilitar que l’hàbit saludable de menjar sa i natural sigui més senzill.
Les seves claus són:
- Planificar els menús per tota la setmana. Planificant de forma saludable i variada tots els menjars del dia es pot estalviar temps i evitar el malbaratament alimentari ja que només es compra allò que és necessari.
- Cuinar-ho tot en un sol dia. En un únic dia i unes 3 hores per tenir els menús preparats per a tota la setmana.
Com s’aconsegueix?
- Preparar plats que es puguin congelar. Només caldrà descongelar-los i escalfar-los per tenir-los a punt per menjar. Es recomana congelar en racions i amb envasos de vidre.
- En els dinars i sopars es pot utilitzar el mateix sofregit per diferents plats, per exemple, les mateixes verdures per diferents elaboracions.
- Cuinar amb productes de temporada, assegurant així, una alimentació equilibrada i elaborada amb ingredients de proximitat.
- Incloure verdures i hortalisses en tots els àpats, grasses saludables (alvocat, fruits secs, etc.) i llegums.
Així doncs, si ets una persona ocupada, amb ganes de menjar sa i invertint el mínim de temps als fogons, només has de consultar alguna de les recomanacions de batch cooking que et proposem, anar a fer la compra i cronometrar 3 hores a la cuina per menjar de forma saludable durant tota la setmana.
A les biblioteques trobaràs:
Cocina veggie en 2h para toda la semana : 80 recetas, cero complicaciones y un producto de temporada
Cocina light en 2h para toda la semana : 80 recetas, cero complicaciones y un producto de temporada
dimecres, 16 de desembre del 2020
Viu el Nadal amb les biblioteques
Des de la Xarxa de Biblioteques Municipals et volem acompanyar aquestes festes tan diferents. Per això, t’oferim propostes de tot tipus: llibres, cinema, música i turisme virtual que no et pots perdre; idees per aprofitar aquests dies i quedar-se a casa amb la companyia d’un bon llibre.
Bones festes i bon any nou 2021!
Subscriure's a:
Missatges (Atom)